Beschreibung
Schon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.Der spielerische Ansatz dieses Buchesmacht Kindern Spaß und sie turnen begeistert mit. So erfahrenschon 2-Jährige, dass Yoga gut tut und schulen dabei spielerisch ihr Körperbewusstsein, ihre Konzentration und Kreativität.Kindgerecht greift dieses Buch die Namen der sogenannten Asanas, so heißen die Yoga-Positionen,auf und setzt sie in Wort und Bild um, denn viele Yoga-Positionen haben Tiernamen: der herabschauende Hund, der Wal, der Schmetterling... Auf jeder Seite dieses liebevoll illustrierten Pappbilderbuchs zeigt ein Tier „seine“ Bewegung. Mithilfe einfacher Anleitungen wie: „Mach einen Buckel wie die Katze.“ Oder: „Streck dich wie eine Schlange in die Luft.“, können Kinder und natürlich auch Erwachsene ganz leicht diese Übungen nachmachen und einfach Yoga-Positionen erlernen.Die Übungen lassen sich allein, mit Papa, mit Mama oder mit den Erzieher*innen in der Kitagruppe ausführen, denn in zahlreichen Kindergärten ist Yoga ein fester Bestandteil der Turn- und Bewegungsstunde.Stell dir vor, du bist ein Tier und turn einfach mit!
Wichtige Hinweise
Achtung! Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Erstickungsgefahr, da kleine Teile verschluckt oder eingeatmet werden können.
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